Tantrická masáž

Osvědčily se nám kombinace dechové a tělesné masáže.

Dechová část
Dech má schopnost zavést člověka hluboko k sobě. Správně prováděná dechová technika otevírá hlubší část bytosti, která je normálně skryta, Osvědčily se nám kombinace dechové a tělesné masáže.

Dýchání dělohy (vhodné pro ženy i pro muže) Hluboký dech, který je směřován z břicha do pánve.

Zjednodušený technický popis: Nádech do břicha, výdech do pánevního dna ven. Ruce jsou za hlavou, druhá osoba drží ruce a masíruje obličej, krk, ramena. Třetí osoba masíruje břicho a nohy. K břichu je potřeba se pomalu přibližovat a dotýkat krouživými pohyby. Nohy se postupně pomalu otevírají jako lotos, jsou pokrčeny v koleni. Hluboká uvolňující technika pro trojice.

Důležité upozornění: jestliže člověk je v hluboké dechové relaxaci, tak je potřeba při tělesném doteku více přitlačit. Jemné dotýkání a šimrání se míjí účinkem, tělo je v hluboké relaxaci a potřebuje výraznější stimuly. Není vhodné provádět tyto techniky bez větších zkušeností, protože hluboký dech otevírá emoce a skrytější zážitky a měl by být veden zkušeným terapeutem.